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【尺寸】 L(適合中大型犬)


【材質】100% 熱塑性聚胺基甲酸酯


【產地】台灣







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Nike青棒菁英訓練營今天在屏東中信公益園區展開第3天課程,大聯盟退役老將野茂英雄指導年輕選手投球,旅美老將王建民在一旁觀看,一時技癢還學起老前輩的招牌「龍捲風」動作。

野茂靠「戰利品龍捲風」投法和犀利指叉球,在美、日職棒投出201勝(大聯盟123勝),王建民高中時期也曾接受這位名將的指導,當時在訓練營當講師的球星還有水手隊外野手小葛瑞菲(Ken Griffey Jr.)。

野茂連續4年來台參加青棒訓練營,對台灣新生代球員印象不錯,他說:「和往年一樣,有看到一些素質不錯的選手。」

野茂特別要求學員注重下半身力量,他表示,如果只用上半身,沒有運用下盤,投球出手時很容易被打者看到,失去藏球的作用,未來發展性有限。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

影響子宮肌瘤長大的因素有很多,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出肥胖與柔軟的脂肪則是很容網友易被忽視的一點。

周宗翰表示,影響子宮肌瘤長大的因素非常的多,但時常會忽略肥胖與柔軟的脂肪的影響,因體脂肪可以儲存女性荷爾蒙,而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器,所以鬆軟的脂肪會產生過量的雌激素刺激肌瘤本季熱推生長,若肥胖患者如果罹患子宮肌瘤,最重要的就是先減重。

透過減重,可以讓肌瘤長大的機會將會大大減少,再藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境,可以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。

周宗翰醫師表示要靠減重治療以及預防子宮肌瘤除了改掉吃消夜的習慣,平時養成規律的心肺運動與早睡早起外,最重要的是提高基礎代謝率以及溫暖子宮,所以大量的水果、沙拉等較寒性的食物應該避免在夜間食用。

中醫認為,在夜間食用寒性食物,容易導致身體基礎代謝率下降,使脾胃運化水濕的功能變差,久則體內濕氣聚成痰飲,子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷,也會容易造成水腫型的肥胖以刺激肌瘤的生長,建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源,而水果也盡量在下午以前食用完畢以避免基礎代謝率的降低。

另外有許多女性視生理期後為黃金減重期,但是有子宮肌瘤的民眾(特別是經血過多的女性)則萬萬不可嘗試,因為經期時已經流失過多的營養與血液,在經後5天則是需要將流失的血液以及營養補充回來,否則容易導致中醫所謂的氣血逆亂,反而容易加重婦科疾病與子宮肌瘤的嚴重性,其減重時間最好在月經結束後的第7天開始。

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